Медитация на связь с Высшим Я, применима на мастерской ступени Рейки, в практике используется символ Дай-Ко-Мио.
Энергия символа Дай-Ко-Мио способствует осознанию связи со своим Высшим Я. Ложная личность, эго и обусловленный ум не пропускают ничего из того, что не соответствует их представлениям.
И пока они блокируют возможность вашего собственного осознания того, что говорит вам ваше Высшее Я, его голос не будет слышен для вас. Необходимо расчистить энергетический канал, с помощью которого вы сможете напрямую общаться со своим Высшим Я. Только тогда, его голос будет слышен вам. Тогда вы поймете свой путь. Следующая техника поможет очистить этот канал и восстановить связь со своим Высшим Я, со своей истиной сутью.
И так, начинаем выполнять медитацию, связь со своим Высшим Я:
1. Сядьте в удобное положение, с прямой спиной. Закройте глаза и раслабтесь.
2. Сложите руки вместе перед грудь, как при молитве. Мысленно нарисуйте символ Дай-Ко-Мио и произнесите его имя три раза.
3. Положите свою правую руку на область сердца (по середине груди, между сосками, там расположена чакра Анахата) и про себя говорите: “Здравствуй, мое Высшее Я”. В течение 30-60 секунд прислушайтесь к ощущениям, возникающим в ладони.
4. Повторите действия, изложенные в пункте 3, положив на область сердца левую руку.
5. Положите на область сердца руку, в которой вы испытывали более сильные ощущения. В случае, когда в обеих руках вы имели одинаковые ощущения или их не было совсем, тогда оставьте на области сердца левую руку.
6. Почувствуйте обмен энергией между вашей ладонью и вашим Высшим Я. В течении 5-10 минут будьте внимательны к своим внутренним ощущениям. Это позволит вам глубоко общаться со своим Высшим Я.
7. Снова сложите руки вместе перед грудью, как при молитве. Откройте глаза и несколько раз встряхните кистями рук.
8. Благодарим Рейки и Высшие силы.
Энергия символа Дай-Ко-Мио способствует осознанию связи со своим Высшим Я. Ложная личность, эго и обусловленный ум не пропускают ничего из того, что не соответствует их представлениям.
И пока они блокируют возможность вашего собственного осознания того, что говорит вам ваше Высшее Я, его голос не будет слышен для вас. Необходимо расчистить энергетический канал, с помощью которого вы сможете напрямую общаться со своим Высшим Я. Только тогда, его голос будет слышен вам. Тогда вы поймете свой путь. Следующая техника поможет очистить этот канал и восстановить связь со своим Высшим Я, со своей истиной сутью.
И так, начинаем выполнять медитацию, связь со своим Высшим Я:
1. Сядьте в удобное положение, с прямой спиной. Закройте глаза и раслабтесь.
2. Сложите руки вместе перед грудь, как при молитве. Мысленно нарисуйте символ Дай-Ко-Мио и произнесите его имя три раза.
3. Положите свою правую руку на область сердца (по середине груди, между сосками, там расположена чакра Анахата) и про себя говорите: “Здравствуй, мое Высшее Я”. В течение 30-60 секунд прислушайтесь к ощущениям, возникающим в ладони.
4. Повторите действия, изложенные в пункте 3, положив на область сердца левую руку.
5. Положите на область сердца руку, в которой вы испытывали более сильные ощущения. В случае, когда в обеих руках вы имели одинаковые ощущения или их не было совсем, тогда оставьте на области сердца левую руку.
6. Почувствуйте обмен энергией между вашей ладонью и вашим Высшим Я. В течении 5-10 минут будьте внимательны к своим внутренним ощущениям. Это позволит вам глубоко общаться со своим Высшим Я.
7. Снова сложите руки вместе перед грудью, как при молитве. Откройте глаза и несколько раз встряхните кистями рук.
8. Благодарим Рейки и Высшие силы.