ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Сила деревьев
Как вспомнить сон EmptyСегодня в 11:35 am автор epandlsn

» Руководства, правила, рекомендации.
Как вспомнить сон EmptyПт Сен 25, 2020 12:03 am автор irina1972polyakova

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Как вспомнить сон EmptyПн Сен 21, 2020 3:42 pm автор Магда

» Окончательная версия «Панацеи …»
Как вспомнить сон EmptyВс Сен 20, 2020 5:18 pm автор Huseyn

» Чего делать не надо
Как вспомнить сон EmptyВт Сен 15, 2020 3:28 pm автор irina1972polyakova

» Обязательные условия успеха ритуала, обряда
Как вспомнить сон EmptyВт Сен 15, 2020 3:26 pm автор irina1972polyakova

» Вопросы, которые нужно уяснить раз и навсегда
Как вспомнить сон EmptyВт Сен 15, 2020 3:17 pm автор irina1972polyakova

» ИЗУЧИТЬ МАГИЮ
Как вспомнить сон EmptyВт Сен 15, 2020 3:10 pm автор irina1972polyakova

» Экстрасенсорные способности. Урок-1
Как вспомнить сон EmptyВт Сен 15, 2020 2:40 pm автор irina1972polyakova

» Набор группы на обучение магии
Как вспомнить сон EmptyПн Сен 07, 2020 12:44 am автор irina1972polyakova

» Толкование ваших снов
Как вспомнить сон EmptyПт Авг 07, 2020 4:04 pm автор Татьянушка

»  Денежное дерево
Как вспомнить сон EmptyПн Май 25, 2020 5:49 pm автор wild woman

» Как проверить работают ли на вас руны? (с) Серый Ангел
Как вспомнить сон EmptyПн Апр 06, 2020 1:09 am автор Раинна

» «Как сохранять спокойствие во время карантина "
Как вспомнить сон EmptyЧт Апр 02, 2020 10:51 pm автор wild woman

» Красим пасхальные яйца правильно
Как вспомнить сон EmptyСб Мар 21, 2020 6:27 pm автор Scheila

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 41, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 41 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » Магические практики » Сновидения » Как вспомнить сон

Как вспомнить сон

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1Как вспомнить сон Empty Как вспомнить сон в Пн Май 28, 2012 10:36 pm

?????


Гость
Большинство взрослых людей не помнит своих снов, хотя практически у каждого из нас в жизни были один-два настолько живых и странных сна, что мы можем легко вспомнить их даже через годы.
Но если решить, что для нас действительно важны наши сны - в запоминании обычно происходят заметные улучшения.

Есть несколько техник, позволяющих вспомнить 4-8 снов за небольшой промежуток времени.

1.
Чтоб вспомнить свой сон, надо поставить себе такую цель: первое, что я сделаю, когда проснусь - вспомню свой сон. Желательно просыпаться без будильника, чтобы он не сбивал вас с мыслей необходимостью его выключать.

2. Проделайте следующее упражнение:
Перед сном поставьте 4 будильника, на 03:00, 04:30, 05:00 и 06:30. Приготовьте для себя также блокнот, ручку и источник света. При каждом пробуждении вам надо постараться на протяжение1-2 минут вспомнить свой сон, записать ключевые слова и снова заснуть. Наутро, когда вы прочтете записи, вы сможете вспомнить от одного до нескольких снов.

3. Очень полезно вести дневник своих сновидений. Он сможет помочь вам вспоминать сновидения даже спустя несколько часов после пробуждения. Когда вы будете просматривать дневник, если какой-то из сюжетов или образов встречался в вашем сне - он автоматически всплывет. Дело в том, что если вы помните хотя бы что-то из сна, то сможете вспомнить его весь.

4. И самый простой способ: после пробуждения снова закройте глаза, расслабьтесь и в состоянии полусна попытайтесь вспомнить, что же вам снилось. После этого вам надо записать сон в дневник и проделать то же самое, пытаясь погрузиться в состояние полусна и думая, что вам снилось до этого.

2Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Ср Апр 16, 2014 1:38 pm

Arinka

Arinka
К сожалению мне вообще не снятся сны. И как бы я не пыталась вспомнить или удержать сон, у меня не получается. Закрываю глаза, засыпаю, просыпаюсь - утро. Все! При этом, когда просто расслабляюсь и погружаюсь в себя, вижу достаточно яркие образы. Все записываю. А вот сон никогда не помню или не вижу. Может есть, что нибудь, чтоб все таки видеть сны?

3Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Ср Апр 16, 2014 6:06 pm

зара

зара
????? пишет:



4. И самый простой способ: после пробуждения снова закройте глаза, расслабьтесь и в состоянии полусна попытайтесь вспомнить, что же вам снилось. После этого вам надо записать сон в дневник и проделать то же самое, пытаясь погрузиться в состояние полусна и думая, что вам снилось до этого.

у меня получается так,но сразу быстро засыпаю вновь и потом уже опять сон забывается girl-cry 

4Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Ср Апр 30, 2014 8:37 pm

wolFFF8

wolFFF8
У меня обычно сны легко запоминаются сами по себе.

5Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Вт Май 06, 2014 6:19 am

Брунгильда

Брунгильда
а я их обычно вспоминаю по деталям на протяжении дня, либо с утра полностью всё помню.

мне когда-то советовали класть под подушку мокрое зеркало - говорили что потом держа в руках это зеркало быстро вспоминаешь сны приснившиеся ночью.

но я сама лично не проверяла.

6Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Вт Май 06, 2014 6:24 am

Ангелиада

Ангелиада
Записывать сны и осознавать, что спишь - самое лучшее для запоминания...

7Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Вт Сен 09, 2014 1:42 am

konsrk

konsrk
запоминание снов это только практика, ежедневная запись снов,...

8Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Вт Сен 09, 2014 1:44 am

konsrk

konsrk
могу сказать. у меня было что просыпалась сон помнила, а потом мгновение и все стералось....или помнила отдельные слова а не сами предметы или действия...)

9Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Чт Дек 04, 2014 1:16 am

tigress

tigress
Положите на ночь аметист под подушку, утром, если приложить его ко лбу(аджне), он поможет вспомнить сон.

10Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Чт Сен 10, 2015 2:03 pm

Magarita

Magarita
Я последний год - полтора перестала запоминать сны. Даже через минуту ничего не помню, как не силюсь вспомнить, как будто они стерты как на компьютере. Хотя раньше сны помнила хорошо, а некоторые сны помню годами до сих пор. Может этому есть какая-то причина? Кто-нибудь сталкивался с подобной ситуацией?

11Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Вт Сен 15, 2015 12:35 pm

emris.mag

emris.mag
Самый быстрый способ вспомнить сон, это берем свечу , не имеет значение какую, после пробуждения, если вам так важно вспомнить сон, зажигаете свечу на столе и смотрите на пламя свечи, осознанно, не моргая в течении 15 минут или полу часа, все вспомнится, что вам снилось ночью, огонь очищает ум от негатива, который вы накопили за ночь и память возвращается!!!

12Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Вт Сен 15, 2015 2:29 pm

Вероника2015


Тоже редко запоминаю свои сны. Очень редко снятся яркие и очень эмоциональные сны, когда просыпаешься в полном афиге.тогда помнишь и часто такие сны, для меня как предупреждение. А так в основном чтобы помнить, главное сразу не вставать, а постараться просто полежать и картинка всплывет. но к сожалению больше помнятся только обрывки, которые очень сложно связать. А так конечно, если озадачится, и дать команду себе помнить и записывать, то как практика у многих показывает сны начинают помнится)

13Как вспомнить сон Empty Re: Как вспомнить сон в Ср Сен 16, 2015 6:45 pm

maruha


Тоже,на гране сна и пробуждения помню сон,глаза открываю,как резинкой стёрло всё. Пробовала, проснуться и записать,потом долго не могу уснуть.

Спонсируемый контент


Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения