ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Придворные карты ТАРО и дата рождения - личные архетипы
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyПт Окт 15, 2021 6:08 pm автор Justė

» Представьтесь, пожалуйста
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyПт Окт 15, 2021 6:01 pm автор Justė

» Нейтрализация подкладов с помощью рун
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyЧт Авг 19, 2021 5:10 pm автор Ладушка

» Приветствую всех!
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyСб Авг 07, 2021 4:57 pm автор Инесса1818

» Разбитый брачный венец
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyВт Июл 27, 2021 3:54 pm автор Багирка

» Книга. Графическая и Ритуальная магия в вопросах и ответах.
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyСб Июл 24, 2021 3:41 pm автор Angelina

» Погашаем банковский кредит по Симоронски
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyСб Июл 10, 2021 10:49 pm автор ram-pesh

» Выиграть в лотерею
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyПн Июн 07, 2021 1:34 am автор oskar5

» Принципиальность. Возможно ли с ней подружиться? И как сделать так, чтобы она приносила пользу?
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyПн Мар 15, 2021 7:11 pm автор wild woman

» Болтушка)))
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyЧт Янв 07, 2021 11:26 pm автор wild woman

» Набор на обучение языческой магии: ДЕКАБРЬ 2016
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyВт Дек 22, 2020 3:18 am автор Nokia3310

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyСб Дек 12, 2020 9:11 pm автор Василиса

» 19 декабря - Никола Зимний
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyВт Дек 08, 2020 4:28 pm автор Светлана55

» 25 декабря - Спиридон Солнцеворот
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyВт Дек 08, 2020 4:17 pm автор Светлана55

» Сила деревьев
7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) EmptyВт Дек 08, 2020 3:36 pm автор Светлана55

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 47, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 47 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » Медитативные и биоэнергетические техники » Мудры » 7. Linga-Mudra (Линга-Мудра)

7. Linga-Mudra (Линга-Мудра)

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

17. Linga-Mudra (Линга-Мудра) Empty 7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) Пт Авг 10, 2012 1:43 am

?????


Гость
Поднимающая Мудра.
Выполнять при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Облегчает отход слизи из бронх и легких. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Техника выполнения:
Обе ладони соединить вместе, пальцы скрестить между собой. Большой палец (одной из рук) приподнять и окружить кольцом из указательного и большого пальцев другой руки.
Делать при необходимости от 5 до 15 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.7. Linga-Mudra (Линга-Мудра) Img7
Поднимающая Мудра очень полезна для людей, которые получают одышку при смене погоды.
Она повышает также температуру тела и необходима для людей с пониженной температурой тела. Температура тела очень важна, так как много бактерий в организме убиваются только при определенной температуре. Чтобы сильнее стимулировать иммунную систему и увеличивать температуру тела, перед исполнением Мудры Вы можете сделать следующее упражнение:
Широко расставьте ноги, слегка согнув их в коленях, руки перед грудью на уровне сосков. На вдохе руки отводятся максимально назад, а голова синхронно с руками поворачивается также максимально в бок (поочередно направо и налево). На выдохе возвращайте руки и голову в исходное положение. Выполнять минимум 10 циклов. После выполнения упражнения сидя или стоя практикуйте Мудру до тех пор, пока не почувствуете тепло.
С помощью Поднимающей Мудры можно понизить избыточный вес. С этой целью применять Мудру нужно с особой тщательностью. Ежедневно 3 раза по 15 минут. При этом ежедневно необходимо пить минимум 8 стаканов воды, есть много охлаждающих пищевых продуктов. Предпочтительны йогурт, рис, бананы и цитрусовые плоды.
Предупреждение: Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию - не переусердствуйте!
При появлении чувства инертности сокращайте время и частоту применения Мудры и увеличивайте количество потребления охлаждающих пищевых продуктов и напитков.
Дыхание:
Обычное, ровное.
Визуализации:
Представьте себе в Вашем теле огонь, в котором сгорают все бактерии, шлаки, боль и страхи.
Аффирмации:
Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня. Все идет хорошо. Я - в безопасности. Я люблю мою жизнь. Я дышу полной грудью.
Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения