ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Придворные карты ТАРО и дата рождения - личные архетипы
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyПт Окт 15, 2021 6:08 pm автор Justė

» Представьтесь, пожалуйста
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyПт Окт 15, 2021 6:01 pm автор Justė

» Нейтрализация подкладов с помощью рун
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyЧт Авг 19, 2021 5:10 pm автор Ладушка

» Приветствую всех!
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyСб Авг 07, 2021 4:57 pm автор Инесса1818

» Разбитый брачный венец
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyВт Июл 27, 2021 3:54 pm автор Багирка

» Книга. Графическая и Ритуальная магия в вопросах и ответах.
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyСб Июл 24, 2021 3:41 pm автор Angelina

» Погашаем банковский кредит по Симоронски
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyСб Июл 10, 2021 10:49 pm автор ram-pesh

» Выиграть в лотерею
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyПн Июн 07, 2021 1:34 am автор oskar5

» Принципиальность. Возможно ли с ней подружиться? И как сделать так, чтобы она приносила пользу?
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyПн Мар 15, 2021 7:11 pm автор wild woman

» Болтушка)))
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyЧт Янв 07, 2021 11:26 pm автор wild woman

» Набор на обучение языческой магии: ДЕКАБРЬ 2016
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyВт Дек 22, 2020 3:18 am автор Nokia3310

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyСб Дек 12, 2020 9:11 pm автор Василиса

» 19 декабря - Никола Зимний
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyВт Дек 08, 2020 4:28 pm автор Светлана55

» 25 декабря - Спиридон Солнцеворот
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyВт Дек 08, 2020 4:17 pm автор Светлана55

» Сила деревьев
 Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. EmptyВт Дек 08, 2020 3:36 pm автор Светлана55

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 42, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 42 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » Медитативные и биоэнергетические техники » Мудры »  Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра) Гаруда – мистическая птица.

Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра) Гаруда – мистическая птица.

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

?????


Гость
Гаруда – мистическая птица.
Мудра снимает усталость, придает силы, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает дыхание при отдышке, уменьшает менструальные боли и боли при расстройстве желудка.
Техника выполнения:
Руки, развернутые ладонями к себе, сцепите (скрестите) большими пальцами. Остальные пальцы растопырьте (в виде крыльев птицы). Руки положите на низ живота, правая рука сверху. 10 дыханий руки остаются внизу живота, потом продвиньте их скользящим движением в область пупка. 10 дыханий руки остаются в этом месте, затем передвиньте руки еще выше, в область подложечной ямки, и держите их там 10 дыханий. После этого руки передвиньте на грудину и только от туда снимайте в направлении плеч, при этом пальцы оставляйте широко расставленными.
При необходимости или 3 раза в день по 4 минуты. Garuda-Mudra (Гаруда-Мудра)   Гаруда – мистическая птица. Img16b
Гаруда - повелитель птиц и воздушных потоков, враг змей и перевозчик Вишну. Это энергичная и мощная птица. Птицы обладают острым зрением, выраженным чувством ориентации и сильным инстинктом выживания. У больших птиц есть такой большой размах крыльев и такая большая сила, что они могут позволить себе подолгу парить в воздухе.
Аналогичным образом влияние Гаруда-Мудры является очень сильным и поэтому она должна применяться хорошо дозируемо. Стимулируя кровообращение и улучшая кровоснабжение, она улучшает обмен веществ, оживляет органы и выравнивает энергии во всем теле, безразлично в области таза или в области груди. Она помогает также в состояниях изнеможения и сменах настроения.
При повышенном кровяном давлении применять Мудру крайне осторожно!
Дыхание:
Обычное, спокойное.
Визуализации:
Вообще, никогда не представляйте свою жизнь как хищную птицу, а себя - мышкой!
Представьте себе, Вы легко и элегантно парите в воздухе над землей и рассматриваете ландшафт (свою жизнь). Вы видите горы (вызовы), но они не так уж высоки и круты, они проходимы, везде есть благоприятные дороги. Вы имеете ясный взгляд хищной птицы и легко можете это увидеть, так же легко Вы можете отделить главное от несущественного. Вы ясно видите, что получаете то, что можете легко преодолеть, и можете со всем этим жить в согласии.
Аффирмации:
Я свободен и живу в согласии с этим миром.
Растения, специи:
Гинго Билоба (Ginkgo Biloba) - самый древний вид растений на Земле, переживший ледниковый период. Улучшает кровоснабжение мозга, память и концентрацию внимания. Обеспечивает эластичность и прочность кровеносных сосудов и стенок капилляров. Препятствует образованию тромбов. Замедляет процессы старения. Снижает бронхоспазм. Улучшает приток крови к органам.

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения