ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Представьтесь, пожалуйста
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyПн Авг 23, 2021 12:48 am автор герой справедливости

» Нейтрализация подкладов с помощью рун
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyЧт Авг 19, 2021 5:10 pm автор Ладушка

» Приветствую всех!
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyСб Авг 07, 2021 4:57 pm автор Инесса1818

» Разбитый брачный венец
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyВт Июл 27, 2021 3:54 pm автор Багирка

» Книга. Графическая и Ритуальная магия в вопросах и ответах.
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyСб Июл 24, 2021 3:41 pm автор Angelina

» Погашаем банковский кредит по Симоронски
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyСб Июл 10, 2021 10:49 pm автор ram-pesh

» Выиграть в лотерею
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyПн Июн 07, 2021 1:34 am автор oskar5

» Принципиальность. Возможно ли с ней подружиться? И как сделать так, чтобы она приносила пользу?
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyПн Мар 15, 2021 7:11 pm автор wild woman

» Болтушка)))
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyЧт Янв 07, 2021 11:26 pm автор wild woman

» Набор на обучение языческой магии: ДЕКАБРЬ 2016
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyВт Дек 22, 2020 3:18 am автор Nokia3310

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyСб Дек 12, 2020 9:11 pm автор Василиса

» 19 декабря - Никола Зимний
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyВт Дек 08, 2020 4:28 pm автор Светлана55

» 25 декабря - Спиридон Солнцеворот
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyВт Дек 08, 2020 4:17 pm автор Светлана55

» Сила деревьев
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyВт Дек 08, 2020 3:36 pm автор Светлана55

» Руководства, правила, рекомендации.
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   EmptyСб Ноя 21, 2020 3:28 am автор irina1972polyakova

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 62, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 61 :: 3 поисковых систем

Євген

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » Медитативные и биоэнергетические техники » Мудры »  Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)

Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

?????


Гость
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   Ha1
 Ha-Mudra (Мудра усиления солнечной энергии)   Ha2
Выполнение Мудры поможет Вам сбросить усталость и повысить свою работоспособность.
Техника выполнения:
Большой палец и мизинец правой руки слегка касаются друг друга. Три других пальца вытянуты. Большой и указательный палец левой руки также слегка касаются друг друга. Три других пальца вытянуты.
Ха-Мудра может стимулировать работу ума, избавиться от ненужных эмоций.
Без избавления от страхов невозможно ни духовное, ни физическое излечение.
Дыхание, визуализация:
Сосредоточьтесь на своем дыхании. Пусть у Вас создастся впечатление, словно Вы вдыхаете лишь через правую ноздрю и ощущаете там поток втягиваемого воздуха. Выдыхайте через левую ноздрю.
Выполнять упражнение следует от пяти до десяти минут.

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения