Травяной сбор от судорог ног

3 г татарника колючего

10 г мелиссы

10 г ромашки аптечной

10 г цветков бузины

Этот сбор заварить 2 стаканами кипятка. Банку с настоем плотно укутать и настаивать в течение одного часа. Настой выпить за день.

Благодарю за нужный сбор. А в течении какого времени его нужно принимать?

Вот еще несколько действенных способов:
Необычный метод избавления от судорог

Нужно просто положить немного соли на кончик языка и посидеть какое-то время с открытым ртом. Боль отпускает почти моментально.

Пробки избавят от судорог

Унять судорогу может обычная пробка от бутылки, в которой хранилось вино.
Во время судороги ей надо растереть сведенное место. Судорога отпустит гораздо быстрее обычного.
Еще можно сделать ожерелье из пробок, нанизав их на нитку. Такое ожерелье надевают на стянутую судорогой мышцу, и боль уходит.

Бальзам избавит от судорог

Судороги - это непроизвольные сокращения мышц, возникающие, как правило, после сна.
Бояться судорог не стоит (от них не застрахован никто), но определенные меры по их профилактике предпринять необходимо.
В течение недели употребляйте по 2 ч. ложки меда во время еды. Регулярно занимайтесь физкультурой, делайте массаж.
Бывает, что судороги случаются после тяжелого трудового дня, когда накапливается нервное напряжение и усталость. Лучшим способом снять нервное и мышечное напряжение является прием вечером теплого душа. При сведении судорогой мышц рук или ног необходимо несколько раз ударить ребром ладони по проблемному месту, а затем растереть этот участок горчичным маслом и выполнить самомассаж.
Если судорога повторяется, применяйте следующий бальзам.
Возьмите в равных пропорциях траву донника желтого, клевера красного, цветы календулы, омелу белую, листья и стебли ревеня.
1 ст. ложку смеси заварите 1 л кипятка, подержите 10 минут на водяной бане. Затем дайте настояться 45 минут, процедите.
Готовым средством смочите марлевую салфетку, приложите к беспокоящему месту, зафиксируйте. Через 4-5 часов повязку снимите.

Полынное масло - отличное средство против судорог

1 ст. л. семян полыни нужно смешать со 100 мл оливкового масла, дать настояться в течение суток. Принимать по 1-2 капли на кусочке сахара. Курс - 10 дней. Полынное масло снимает также и боли в мышцах