ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Жизнь на ДР возвращается!
Блокнот счастья EmptyСб Май 18, 2024 11:44 am автор С* triksi

» Про образы женские (в Концепции…)
Блокнот счастья EmptyВс Дек 31, 2023 2:19 am автор Huseyn

» О полноценной, защищённой структуре Семьи (в «Концепции …»)
Блокнот счастья EmptyВт Ноя 21, 2023 11:18 pm автор Huseyn

» Чтобы развести
Блокнот счастья EmptyСр Авг 23, 2023 3:06 am автор Феруза

» О причине конфликтов семейных и о Травме Каина
Блокнот счастья EmptyСр Май 17, 2023 12:21 am автор Huseyn

» О браке /в «Концепции …»/
Блокнот счастья EmptyСр Апр 19, 2023 1:54 am автор Huseyn

» Опрос по направлениям в обучении
Блокнот счастья EmptyВт Фев 21, 2023 4:39 pm автор апрелька

» Важно!!!! При обращении за диагностикой и гаданием.
Блокнот счастья EmptyВт Фев 21, 2023 3:06 pm автор апрелька

» Книга жалоб и предложений
Блокнот счастья EmptyВт Фев 21, 2023 3:01 pm автор апрелька

»  /продолжение/ Концепции о Элементах …
Блокнот счастья EmptyПт Фев 10, 2023 12:26 am автор Huseyn

» Здравствуйте!
Блокнот счастья EmptyЧт Дек 01, 2022 5:04 pm автор Lirri

» Чистка помещения Квеортом
Блокнот счастья EmptyВс Ноя 27, 2022 3:51 pm автор А5виктория

» Кукла - оберег.
Блокнот счастья EmptyПт Ноя 25, 2022 4:52 pm автор МарияN

» Концепция о Элементах /беспредельного пространства/ (продолжение)
Блокнот счастья EmptyПт Ноя 04, 2022 3:14 pm автор Huseyn

» Концепция о Элементах /беспредельного пространства/
Блокнот счастья EmptyПн Сен 26, 2022 9:36 pm автор Huseyn

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 12, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 12 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Блокнот счастья

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1Блокнот счастья Empty Блокнот счастья Вс Июл 13, 2014 6:12 pm

Ariya

Ariya
Модератор

Блокнот счастья

Остановись мгновение, ты прекрасно!
Ваше настроение капризней погоды? Вы устали, раздражены, все валится из рук? К сожалению, в этом мире мы очень часто зависим от различных обстоятельств. Наш внутренний комфорт может с легкостью разрушиться из-за внезапно навалившихся проблем, а мысли, вместо того, чтобы искать плюсы в настоящем, все чаще зависают в прошлом или будущем. На самом деле – это очень важно как можно чаще прибывать в режиме «здесь и сейчас». Ведь именно эта, сложная и в то же время легкая техника, быстрее всего помогает снова поймать волну позитива и повернуть русло Вселенной в нужную сторону. Но… почему-то мы о ней так упорно забываем. Суета. Некогда. Или что-нибудь еще.

Как же поднять себе настроение? Как почувствовать радость жизни, и наконец, осознать, что, по сути, жизнь-то – хороша…

Этот рецепт счастья довольно прост. Он не потребует от вас никаких лишних затрат. Достаточно лишь небольшого желания – изменить свою жизнь к лучшему.

Волшебная техника «Строки счастья»

Возьмите чистый лист бумаги или блокнот и напишите на нем: «Что мне СЕЙЧАС нужно для счастья?»

Поставьте сегодняшнюю дату и подумайте, какая приятная мелочь может доставить вам удовольствие «здесь и сейчас», в настоящий момент. Здесь нам не нужно мечтать о запредельном или загадывать «золотые горы». Сосредоточьтесь на обычных вещах, которые вполне доступны вам именно сейчас. Быть может это будет обычная чашка ароматного кофе, веселый танец, прогулка, принятие ванны… Даже сидя в офисе, можно придумать, чем бы себя вдруг порадовать в текущие минуты. Придумали?

Поставьте пункт 1 и запишите ваше желание.

Например:

Что мне СЕЙЧАС нужно для счастья?

1. Выпить вкусный кофе.

Как только вы сделаете первую запись, воплотите ее в жизнь! Да, все верно – сходите и сварите себе тот самый кофе. А после постарайтесь выпить его с удовольствием, наслаждаясь каждым новым глотком. Забудьте про все дела, они от вас никуда не денутся. Сфокусируйтесь только на том, что вы делаете в настоящий момент, проживите эти мгновения в том самом режиме - «здесь и сейчас».

И вы обязательно почувствуете, как волна удовольствия нежно окатит вас с головы до пят, какими яркими красками заиграет мир вокруг. А когда насладитесь, поставьте напротив записанного пункта плюс. Вы порадовали себя, а значит, с легкостью выполнили это задание, достигли, хоть и небольшой, но такой важной цели.

Если же полученный заряд позитива вам покажется недостаточным, создавайте новый пункт, и, не откладывая, воплощайте его в жизни! Как показывает практика, для поднятия настроения на высокую отметку вполне достаточно двух-трех, но, если у вас есть время и возможность, не стоит себя ограничивать!

Продолжайте вести свои записи хоть каждый день. Позвольте этой простой технике счастья стать частью вашей реальности, новой и весьма полезной привычкой. И вскоре вы не только поймете, что, счастье всегда было, есть и будет внутри и вокруг вас, но и станете мощным источником для его привлечения. Просто так. Без особых усилий и действий. На Благо вам и всем окружающим.

Анастасия Волкова.

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения