Припомните все методы повышения энергетического уровня. Выпишите те из них, которые Вам нравятся больше всего, и при выполнении которых Вы достигли лучших результатов:
Перед выполнением следующего упражнения возбудите энергетику выбранным Вами ранее методом.
Расслабьте тело и сознание. (...) Сведите все свое сознание в одну точку. (...) Перенесите ее в чакру сердца. Побудьте некоторое время в этом месте. Пронаблюдайте, какие ощущения и энергии находятся в эту минуту в данной точке Вашего тела. Если почувствуете какое-то нарушение, сделайте необходимые исправления. (...) Теперь перенесите Ваше сознание в чакру основания. Посмотрите, что там происходит. (...) Потом перейдите в точку, находящуюся ниже копчика на несколько сантиметров. Останьтесь там чуть больше времени. (...)
Теперь по очереди переносите свое сознание по чакрам вдоль позвоночника. Каждый раз наблюдайте, в каком состоянии находится энергетический центр. Если понадобится, очистите его и дополните энергией. (...) Когда Вы достигнете чакры короны, перенесите сознание на несколько, а может, и на десяток сантиметров выше головы. Побудьте в этой точке подольше. (...)
Перенесите свое сознание опять в чакру сердца. (...) Расширьте ее на все тело. (...) Вернитесь в обычное состояние сознания. В ходе выполнения этого упражнения можно достичь сильного возбуждения чакр, в особенности чакры основания и короны. Эту технику можно использовать также в работе с энергиями.
Экспериментируйте с переносом сознания в разные части тела. Попробуйте найти такую точку, в которой почувствуется самое сильное возбуждение каждой чакры. Она может находиться перед, за, под или над энергетическим центром.
Когда Вы будете довольны результатами двух предыдущих упражнений, попытайтесь выполнять эти техники в любое время Вашей обычной жизни, чтобы повседневные факторы не рассеивали внимания, и сознание не "исчезло" из выбранной точки.
Сейчас мы можем перейти к особому этапу упражнений.
***************
Расслабьте тело и сознание. (...) Перенесите сведенное в точку сознание сначала в чакру сердца, а потом в чакру основания. (...) В то время, когда Вы "будете находиться" на уровне каждой чакры, откройтесь для внешних впечатлений, идущих из внешнего мира, на чувства и образы, которые могут появиться в сознании. (...) Переходите поочередно от чакры к чакре и наблюдайте окружающее с этого уровня. (...) Перенесите свое сознание вновь в чакру сердца. (...) Расширьте ее на все тело. (...) Возвратитесь в состояние бета. Опишите свой опыт:
Чтобы увеличить эффективность упражнений этого вида, можно заранее увеличить энергетический потенциал каждой чакры.
Как и предыдущие упражнения, "перенесите" его на повседневную жизнь. Наблюдайте окружающую действительность с различных энергетических уровней. Обратите особое внимание на разницу в восприятии между обычным видением и предложенным способом.
**************
Расслабьте тело и сознание. (...) Перенесите сознание в чакру сердца, потом в третий глаз. (...) Представьте себе, что Ваши глаза находятся именно здесь. Смотрите третьим глазом и наблюдайте окружение с этого уровня. (...) Обратите внимание на новые элементы, которые могут появиться в ходе наблюдений. (...) Перенесите свой "взгляд" на очередную чакру и продолжайте наблюдение. (...) Вернитесь в нормальное состояние сознания. (...) Опишите свои впечатления:
Тем же способом перенесите свои чувства на очередную чакру и наблюдайте окружающий мир с каждого уровня. Например, Вы можете начать упражнение со слуха, "перенеся уши" в чакру горла. Аналогично экспериментируйте с осязанием, вкусом и обонянием. Таким же способом попробуйте говорить "ртом", "слушать" ушами или нюхать "вторым носом" на уровне разных чакр.
Проработайте и выполните это задание самостоятельно. Очень внимательно наблюдайте за впечатлениями, появляющимися у Вас, и реакцией других людей. Хотя Вы и будете говорить или смотреть этим способом, внешне это не будет отличаться от обычного зрения или речи, но люди могут реагировать по-разному. Опишите результаты опыта:
Чтобы подкрепить действие предыдущего упражнения, воспользуйтесь горным хрусталем. Приложите специально предназначенный для этих целей кристалл к очередной чакре. Для укрепления техники на уровне данной чакры можно носить кристалл. Он может быть элементом Вашего костюма, например, кулоном. Опишите различия, которые Вы отметили при выполнении упражнения с кристаллом и без него.
Большинство людей отрицательно чувствуют "речь" или "наблюдение" на уровне третьего глаза. Они ощущают как бы давление или физический нажим. На уровне сердца - ощущения противоположные.
Вышеописанные техники можно связать с передачей чувств, например, в виде энергии чакр. В определенных ситуациях таким образом можно помочь другим. Проработайте и выполните такое упражнение.
Если чакра открыта и наполнена дополнительной энергией, то в ходе подобных упражнений можно лучше наблюдать мир. Можно почувствовать настроение других людей, читать их мысли. Это хороший метод развития таких способностей. Но, конечно, не единственный. Другими методами мы займемся в этом уроке чуть позже.
Одним из вариантов описанных техник являются следующие упражнения. Чтобы их выполнить, надо пригласить подсознание.
*************
Чтобы правильно выполнить это упражнение, Вы должны наладить контакт со своим подсознанием. Вначале отправьтесь на прогулку на лоне природы. Место надо выбрать такое, где Вам никто не помешает. (...) Вы можете поиграть с подсознанием, как делаете это обычно в состоянии альфа. Если Вам хочется играть, как ребенку, играйте! Не бойтесь, ведь Вы здесь один. (...)
Поговорите со своей Младшей Личностью. Попросите ее, чтобы она показала Вам мир таким, каким он видится ей. Если она на это согласится, внимательно вслушайтесь в самого себя. Наблюдайте за образами и чувствами, возникающими в Вашем сознании. Попробуйте слиться со своей второй личностью. Попросите ее о том, чтобы Вы видели, слышали и чувствовали так же, как она. Внимательно всмотритесь в окружающую Вас природу. (...) Поблагодарите подсознание за оказанную помощь и ощущения. (...) Вернитесь в нормальное состояние сознания. (...)
Теперь возвращайтесь дорогой, побыв еще немного на лоне природы. Запишите все, что чувствовали и видели:
Если Вы хорошо контактируете с подсознанием и открыты ему, то, вероятно, видели мир несколько иначе. Может быть, Вы видели то, на что раньше не обращали внимания? Мы часто не отдаем себе отчета в том, что подсознание может интересоваться совсем другими вопросами. Но оно видит то, что для нас остается недоступным. Если Вы будете настойчиво выполнять это упражнение, количество новых впечатлений будет постепенно увеличиваться.
При очередном выполнении этого задания обратите внимание на растения, а особенно, на большие деревья, а также на животных. Начинайте с тех, которые есть у Вас или с тех, которые Вам часто встречаются, чтобы позднее перейти к наблюдениям за дикими зверями. Обратите внимание на разницу в восприятии между "Вашим видением" и "видением подсознания". Может быть, Вам удастся пообщаться с другим существом? В нескольких словах опишите свой опыт:
Когда Вы поймете, что приобрели достаточный опыт в восприятии мира, можете сделать следующий шаг. Попросите подсознание о том, чтобы оно показало Вам окружающий мир таким образом, каким оно видит события обычного дня и общение с людьми. Вслушайтесь в себя, в свои ощущения, которые могут возникнуть в Вашем сознании и на Вашем внутреннем экране. Внимательно наблюдайте за людьми. Слушайте их "нормальным" образом и так, как слышит их Ваше подсознание. Смотрите на них "двойным" зрением. Но помните, никого не оценивайте, не пытайтесь критиковать даже в мыслях. Наблюдая с другого уровня, Вы как бы должны исходить из другого состояния сознания. Опишите подробно впечатления, полученные в ходе выполнения упражнения:
Как Вы сейчас себя чувствуете? Если Вы хорошо проделали все эти упражнения, то узнали ту часть действительности, что обычно скрыта от нас. Возможно, Вы смогли узнать мысли или чувства других лиц. Но это не всегда приятно. Часто люди говорят одно, думают другое, а интересуются третьим.
Однако, надо признать, что и мы сами часто не отличаемся от других в этом отношении. А это может быть больно и неприятно. У многих людей подобные способности пробудились неосознанно или как-то неожиданно и необычно. Хоть это может показаться странным, но такие способности для некоторых могут стать проклятьем, поэтому надо помнить о соответствующих правилах энергетической защиты и контроля сознания.
Очень важно, чтобы и эти, и остальные техники Вы не использовали для манипуляций другими людьми или для собственных эгоистических целей. Все парапсихические возможности, которые Вы получаете, надо использовать во благо себе и другим.
Перед выполнением следующего упражнения возбудите энергетику выбранным Вами ранее методом.
Расслабьте тело и сознание. (...) Сведите все свое сознание в одну точку. (...) Перенесите ее в чакру сердца. Побудьте некоторое время в этом месте. Пронаблюдайте, какие ощущения и энергии находятся в эту минуту в данной точке Вашего тела. Если почувствуете какое-то нарушение, сделайте необходимые исправления. (...) Теперь перенесите Ваше сознание в чакру основания. Посмотрите, что там происходит. (...) Потом перейдите в точку, находящуюся ниже копчика на несколько сантиметров. Останьтесь там чуть больше времени. (...)
Теперь по очереди переносите свое сознание по чакрам вдоль позвоночника. Каждый раз наблюдайте, в каком состоянии находится энергетический центр. Если понадобится, очистите его и дополните энергией. (...) Когда Вы достигнете чакры короны, перенесите сознание на несколько, а может, и на десяток сантиметров выше головы. Побудьте в этой точке подольше. (...)
Перенесите свое сознание опять в чакру сердца. (...) Расширьте ее на все тело. (...) Вернитесь в обычное состояние сознания. В ходе выполнения этого упражнения можно достичь сильного возбуждения чакр, в особенности чакры основания и короны. Эту технику можно использовать также в работе с энергиями.
Экспериментируйте с переносом сознания в разные части тела. Попробуйте найти такую точку, в которой почувствуется самое сильное возбуждение каждой чакры. Она может находиться перед, за, под или над энергетическим центром.
Когда Вы будете довольны результатами двух предыдущих упражнений, попытайтесь выполнять эти техники в любое время Вашей обычной жизни, чтобы повседневные факторы не рассеивали внимания, и сознание не "исчезло" из выбранной точки.
Сейчас мы можем перейти к особому этапу упражнений.
***************
Расслабьте тело и сознание. (...) Перенесите сведенное в точку сознание сначала в чакру сердца, а потом в чакру основания. (...) В то время, когда Вы "будете находиться" на уровне каждой чакры, откройтесь для внешних впечатлений, идущих из внешнего мира, на чувства и образы, которые могут появиться в сознании. (...) Переходите поочередно от чакры к чакре и наблюдайте окружающее с этого уровня. (...) Перенесите свое сознание вновь в чакру сердца. (...) Расширьте ее на все тело. (...) Возвратитесь в состояние бета. Опишите свой опыт:
Чтобы увеличить эффективность упражнений этого вида, можно заранее увеличить энергетический потенциал каждой чакры.
Как и предыдущие упражнения, "перенесите" его на повседневную жизнь. Наблюдайте окружающую действительность с различных энергетических уровней. Обратите особое внимание на разницу в восприятии между обычным видением и предложенным способом.
**************
Расслабьте тело и сознание. (...) Перенесите сознание в чакру сердца, потом в третий глаз. (...) Представьте себе, что Ваши глаза находятся именно здесь. Смотрите третьим глазом и наблюдайте окружение с этого уровня. (...) Обратите внимание на новые элементы, которые могут появиться в ходе наблюдений. (...) Перенесите свой "взгляд" на очередную чакру и продолжайте наблюдение. (...) Вернитесь в нормальное состояние сознания. (...) Опишите свои впечатления:
Тем же способом перенесите свои чувства на очередную чакру и наблюдайте окружающий мир с каждого уровня. Например, Вы можете начать упражнение со слуха, "перенеся уши" в чакру горла. Аналогично экспериментируйте с осязанием, вкусом и обонянием. Таким же способом попробуйте говорить "ртом", "слушать" ушами или нюхать "вторым носом" на уровне разных чакр.
Проработайте и выполните это задание самостоятельно. Очень внимательно наблюдайте за впечатлениями, появляющимися у Вас, и реакцией других людей. Хотя Вы и будете говорить или смотреть этим способом, внешне это не будет отличаться от обычного зрения или речи, но люди могут реагировать по-разному. Опишите результаты опыта:
Чтобы подкрепить действие предыдущего упражнения, воспользуйтесь горным хрусталем. Приложите специально предназначенный для этих целей кристалл к очередной чакре. Для укрепления техники на уровне данной чакры можно носить кристалл. Он может быть элементом Вашего костюма, например, кулоном. Опишите различия, которые Вы отметили при выполнении упражнения с кристаллом и без него.
Большинство людей отрицательно чувствуют "речь" или "наблюдение" на уровне третьего глаза. Они ощущают как бы давление или физический нажим. На уровне сердца - ощущения противоположные.
Вышеописанные техники можно связать с передачей чувств, например, в виде энергии чакр. В определенных ситуациях таким образом можно помочь другим. Проработайте и выполните такое упражнение.
Если чакра открыта и наполнена дополнительной энергией, то в ходе подобных упражнений можно лучше наблюдать мир. Можно почувствовать настроение других людей, читать их мысли. Это хороший метод развития таких способностей. Но, конечно, не единственный. Другими методами мы займемся в этом уроке чуть позже.
Одним из вариантов описанных техник являются следующие упражнения. Чтобы их выполнить, надо пригласить подсознание.
*************
Чтобы правильно выполнить это упражнение, Вы должны наладить контакт со своим подсознанием. Вначале отправьтесь на прогулку на лоне природы. Место надо выбрать такое, где Вам никто не помешает. (...) Вы можете поиграть с подсознанием, как делаете это обычно в состоянии альфа. Если Вам хочется играть, как ребенку, играйте! Не бойтесь, ведь Вы здесь один. (...)
Поговорите со своей Младшей Личностью. Попросите ее, чтобы она показала Вам мир таким, каким он видится ей. Если она на это согласится, внимательно вслушайтесь в самого себя. Наблюдайте за образами и чувствами, возникающими в Вашем сознании. Попробуйте слиться со своей второй личностью. Попросите ее о том, чтобы Вы видели, слышали и чувствовали так же, как она. Внимательно всмотритесь в окружающую Вас природу. (...) Поблагодарите подсознание за оказанную помощь и ощущения. (...) Вернитесь в нормальное состояние сознания. (...)
Теперь возвращайтесь дорогой, побыв еще немного на лоне природы. Запишите все, что чувствовали и видели:
Если Вы хорошо контактируете с подсознанием и открыты ему, то, вероятно, видели мир несколько иначе. Может быть, Вы видели то, на что раньше не обращали внимания? Мы часто не отдаем себе отчета в том, что подсознание может интересоваться совсем другими вопросами. Но оно видит то, что для нас остается недоступным. Если Вы будете настойчиво выполнять это упражнение, количество новых впечатлений будет постепенно увеличиваться.
При очередном выполнении этого задания обратите внимание на растения, а особенно, на большие деревья, а также на животных. Начинайте с тех, которые есть у Вас или с тех, которые Вам часто встречаются, чтобы позднее перейти к наблюдениям за дикими зверями. Обратите внимание на разницу в восприятии между "Вашим видением" и "видением подсознания". Может быть, Вам удастся пообщаться с другим существом? В нескольких словах опишите свой опыт:
Когда Вы поймете, что приобрели достаточный опыт в восприятии мира, можете сделать следующий шаг. Попросите подсознание о том, чтобы оно показало Вам окружающий мир таким образом, каким оно видит события обычного дня и общение с людьми. Вслушайтесь в себя, в свои ощущения, которые могут возникнуть в Вашем сознании и на Вашем внутреннем экране. Внимательно наблюдайте за людьми. Слушайте их "нормальным" образом и так, как слышит их Ваше подсознание. Смотрите на них "двойным" зрением. Но помните, никого не оценивайте, не пытайтесь критиковать даже в мыслях. Наблюдая с другого уровня, Вы как бы должны исходить из другого состояния сознания. Опишите подробно впечатления, полученные в ходе выполнения упражнения:
Как Вы сейчас себя чувствуете? Если Вы хорошо проделали все эти упражнения, то узнали ту часть действительности, что обычно скрыта от нас. Возможно, Вы смогли узнать мысли или чувства других лиц. Но это не всегда приятно. Часто люди говорят одно, думают другое, а интересуются третьим.
Однако, надо признать, что и мы сами часто не отличаемся от других в этом отношении. А это может быть больно и неприятно. У многих людей подобные способности пробудились неосознанно или как-то неожиданно и необычно. Хоть это может показаться странным, но такие способности для некоторых могут стать проклятьем, поэтому надо помнить о соответствующих правилах энергетической защиты и контроля сознания.
Очень важно, чтобы и эти, и остальные техники Вы не использовали для манипуляций другими людьми или для собственных эгоистических целей. Все парапсихические возможности, которые Вы получаете, надо использовать во благо себе и другим.