ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Придворные карты ТАРО и дата рождения - личные архетипы
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyПт Окт 15, 2021 6:08 pm автор Justė

» Представьтесь, пожалуйста
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyПт Окт 15, 2021 6:01 pm автор Justė

» Нейтрализация подкладов с помощью рун
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyЧт Авг 19, 2021 5:10 pm автор Ладушка

» Приветствую всех!
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyСб Авг 07, 2021 4:57 pm автор Инесса1818

» Разбитый брачный венец
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyВт Июл 27, 2021 3:54 pm автор Багирка

» Книга. Графическая и Ритуальная магия в вопросах и ответах.
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyСб Июл 24, 2021 3:41 pm автор Angelina

» Погашаем банковский кредит по Симоронски
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyСб Июл 10, 2021 10:49 pm автор ram-pesh

» Выиграть в лотерею
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyПн Июн 07, 2021 1:34 am автор oskar5

» Принципиальность. Возможно ли с ней подружиться? И как сделать так, чтобы она приносила пользу?
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyПн Мар 15, 2021 7:11 pm автор wild woman

» Болтушка)))
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyЧт Янв 07, 2021 11:26 pm автор wild woman

» Набор на обучение языческой магии: ДЕКАБРЬ 2016
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyВт Дек 22, 2020 3:18 am автор Nokia3310

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyСб Дек 12, 2020 9:11 pm автор Василиса

» 19 декабря - Никола Зимний
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyВт Дек 08, 2020 4:28 pm автор Светлана55

» 25 декабря - Спиридон Солнцеворот
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyВт Дек 08, 2020 4:17 pm автор Светлана55

» Сила деревьев
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. EmptyВт Дек 08, 2020 3:36 pm автор Светлана55

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 44, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 44 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » Медитативные и биоэнергетические техники » Мудры » Vayu-Mudra (Вайю-Мудра) Мудра Ветра.

Vayu-Mudra (Вайю-Мудра) Мудра Ветра.

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

?????


Гость
Мудра Ветра.
Вайю-Мудра очищает кровь, снимает артритные боли, лечит суставы, параличи, болезнь Паркинсона, хорошо действует против радикулита, ревматизма, болей в коленях, дрожания рук, шеи, головы. Улучшает газообразование, облегчает боль в шее, спине.
Задачей этой мудры является ослабление «ветра» (воздуха) в разных частях тела. Аюрведическая медицина исходит из того, что разного вида «ветра», находящиеся в теле, могут вызывать многочисленные нарушения, в том числе подагру, ревматизм, ишиас, вздутия, ревматизм, дрожь рук, шеи, головы.
Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. Img1b

Техника выполнения:
Обе руки: Указательный палец укладывайте так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца и касался его. Большим пальцем слегка придерживайте указательный палец в этом положении, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.
Как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут до выздоровления.
При своевременном применении этой Мудры улучшения наступают очень быстро. При хронических заболеваниях дополнительно нужно применять Прана-Мудру (см. №6). Прекращать практиковать Вайю-Мудру надо сразу после выздоровления.
Слишком большой "ветер" тела может возникать из-за внутренних зашлаковок (особенно в кишечнике), из-за состояния сильного возбуждения или из-за нарушения дыхательного ритма. Впрочем, возбуждение и сбой дыхательного ритма взаимосвязаны.
При зашлаковке кишечника в дополнение к Мудре можно применять следующее упражнение:
Станьте на четвереньки. На вдохе приподнимайте голову прогибая спину, как показано на рисунке. На выдохе опускайте голову, выгибайте спину в вверх и одновременно сильно втягивайте брюшную стенку. Вдох и выдох глубокие. Делайте 15 - 30 повторов, в зависимости от физического состояния, усердно, но не изнемогая.Vayu-Mudra (Вайю-Мудра)   Мудра Ветра. Img2b

Станьте на четвереньки. На вдохе приподнимайте голову прогибая спину, как показано на рисунке. На выдохе опускайте голову, выгибайте спину в вверх и одновременно сильно втягивайте брюшную стенку. Вдох и выдох глубокие. Делайте 15 - 30 повторов, в зависимости от физического состояния, усердно, но не изнемогая.
Дыхание и Визуализации:
Представьте себе, что Вы в центре шторма. Во время выдоха Вы дуете по направлению ветра. Теперь все Ваши внутренние перекосы и шлаки выходят из Вас и уносятся ветром. Постепенно шторм затихает, а также Вы становитесь более спокойными, постепенно замедляя и ослабляя дыхание. Теперь Вы делаете паузы после вдоха и выдоха, осознавая, как воздух тонко устремлялся в Ваши легкие на вдохе; медленно и спокойно выходил на выдохе. Погрузитесь в приятное спокойствие и черпайте от туда новые силы.
Аффирмации:
Я повсюду и в любое время свободен и спокоен.

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения