Bhramara-Mudra (Бхрамара-Мудра) Мудра пчелы.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Мудра пчелы.
Для решения проблем с любыми видами аллергий.
Техника выполнения:
Обе руки: Кончик указательного пальца поместите в ямку у основания большого пальца. Конец большого пальца соедините с концом среднего. Безымянный палец и мизинец вытяните.
Ежедневно 4 раза по 7 минут. Если имеется в наличии больше времени, можно делать ежедневно до 8 раз.
Физиологическая причина аллергий - это ослабленная иммунная система и/или вовлеченная в беду кишечная флора. Например, антибиотики и много других медикаментов вредят кишечной флоре. Из-за этого усиливается выделение слизи в лобных пазухах, бронхах и в кишечном тракте, не говоря уже о самых различных других отклонениях. Смены погоды, пыльца и шерсть животных - это только спусковые крючки, но не причина.
Психологическая проблема аллергий - это отрицание собственной силы и неприятие определенных людей и ситуаций. И, чтобы избавиться окончательно от аллергий, необходимо избавиться от этих проблем. У аллергиков часто есть "пунктик" чистоты, или у них есть страх перед заразными болезнями. Осознайте Ваши страхи и избавьтесь от них.
Дыхание: Ровное, спокойное.
Визуализации:
Представьте себе то, что вызывает у Вас аллергию. И представляйте себе, как Вы остаетесь здоровыми при контакте с этим. Сначала Вы ощутите против этих представлений внутреннее сопротивление, это естественно. Повторяйте визуализацию, до тех пор, пока не станете реагировать на это нейтрально.
Аффирмации:
Мир не опасен, он – друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.
Растения, специи:
Множество растений можно применить в качестве средств против аллергии. Смотрите специальную литературу.