ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Представьтесь, пожалуйста
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyПн Авг 23, 2021 12:48 am автор герой справедливости

» Нейтрализация подкладов с помощью рун
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyЧт Авг 19, 2021 5:10 pm автор Ладушка

» Приветствую всех!
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyСб Авг 07, 2021 4:57 pm автор Инесса1818

» Разбитый брачный венец
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyВт Июл 27, 2021 3:54 pm автор Багирка

» Книга. Графическая и Ритуальная магия в вопросах и ответах.
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyСб Июл 24, 2021 3:41 pm автор Angelina

» Погашаем банковский кредит по Симоронски
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyСб Июл 10, 2021 10:49 pm автор ram-pesh

» Выиграть в лотерею
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyПн Июн 07, 2021 1:34 am автор oskar5

» Принципиальность. Возможно ли с ней подружиться? И как сделать так, чтобы она приносила пользу?
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyПн Мар 15, 2021 7:11 pm автор wild woman

» Болтушка)))
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyЧт Янв 07, 2021 11:26 pm автор wild woman

» Набор на обучение языческой магии: ДЕКАБРЬ 2016
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyВт Дек 22, 2020 3:18 am автор Nokia3310

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyСб Дек 12, 2020 9:11 pm автор Василиса

» 19 декабря - Никола Зимний
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyВт Дек 08, 2020 4:28 pm автор Светлана55

» 25 декабря - Спиридон Солнцеворот
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyВт Дек 08, 2020 4:17 pm автор Светлана55

» Сила деревьев
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyВт Дек 08, 2020 3:36 pm автор Светлана55

» Руководства, правила, рекомендации.
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. EmptyСб Ноя 21, 2020 3:28 am автор irina1972polyakova

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 57, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 57 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » Медитативные и биоэнергетические техники » Мудры »  Lotos-Mudra (Лотос-Мудра) Лотос-Мудра - символ чистоты.

Lotos-Mudra (Лотос-Мудра) Лотос-Мудра - символ чистоты.

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

?????


Гость
 Lotos-Mudra (Лотос-Мудра)   Лотос-Мудра - символ чистоты. Img6dДелайте эту Мудру, если Вы чувствуете себя выхолощенными, использованными, непонятыми или одинокими. Раскройтесь божественным силам, и получайте от них то, в чем нуждаетесь, и еще гораздо больше.
Техника выполнения:
Расположите руки перед грудью таким образом, чтобы они соприкасались лишь основаниями ладоней и подушечками пальцев и напоминали бутон лотоса. Теперь раскройте руки, при этом соединенными остаются кончики мизинцев и боковые стороны больших пальцев. Выпрямите и расставьте как можно шире разъединенные пальцы. Сделайте четыре глубоких вдоха и вновь соберите ладони в бутон, соединив кончики пальцев обеих рук. Теперь сделайте так, чтобы ногтевые пластины всех пальцев соприкасались, затем соедините сами пальцы тыльной стороной и, наконец, расслабьте их, свесив вниз. Вновь соедините ладони в бутон, а затем — распустившийся цветок. Повторите несколько раз.
Эта Мудра принадлежит сердечной чакре и является символом чистоты сердца, чистоты помыслов. В сердце живет любовь, милосердие, расположение к людям, понимание, коммуникабельность. Мудра помогает обрести все эти качества, а мы должны, безусловно, дарить все это другим людям, как открытый цветок, который открыл свою чашу насекомым, дает им питание и тепло холодными ночами, что наполняет глубоким смыслом его существование.
Дыхание:
Обычное, ровное.
Визуализации:
Представьте бутон лотоса или водяной лилии в своем сердце. С каждым вдохом цветок раскрывается все больше и больше. Вот он распустился окончательно и теперь может поглощать солнечный свет. Легкость, свет, тепло, любовь, желание и радость наполняют цветок.
Аффирмации:
Я раскрываюсь природе; я раскрываюсь хорошему, которое живет в каждом человеке; и я раскрываюсь божественному, и все это щедро одаривает меня.

maruha


Мудра лотоса для избавления от одиночества

Лотос - прекрасный и самый необычный цветок. Он появляется в довольно мутной воде, а ночью его лепестки закрываются и он погружается в воду. Однако, когда лотос распускается вновь (рано утром), грязь от воды совершенно не портит его. Он остается таки же красивым и сказочным, чистым и непорочным. Лотос - символ счастья и гармонии, любви и взаимопонимания. Узнайте, как изменится ваш мир, если этот волшебный цветок расцветет внутри вас.

Для чего эта мудра

Эта мудра - своеобразный ритуал возрождения внутри себя уникального цветка. Когда вы позволите ему расцвести с помощью мудры, он усилит ваш любовный магнетизм, сделает вас обаятельной и привлекательной и... избавит от одиночества!

Техника выполнения мудры

Следующая мудра выполняется в 4 этапа:
1. Поднимите руки на уровне груди и соедините основания ладоней и подушечки всех пальцев друг с другом так, будто вы складываете руки в форме бутона цветка. Представьте что этот бутон лотоса - ваше одинокое сердце.

2. Затем "раскройте цветок": оставляем соединенными основания ладоней, прикасаясь подушечками мизинцев и больших пальцев друг к другу. Оставшиеся пальцы выпрямите и широко расставьте. У вас должна получится фигура как бы распустившегося цветка лотоса. Сделайте 4 глубоких вдоха и выдоха. С каждым вдохом ваш внутренний цветок раскрывается и озаряет ваше сердце ярким светом. Вы чувствуете радость, счастье, любовь. Весь ваш внутренний мир излучает любовь. Она расцветает внутри и вокруг вас.

3. Снова сложите руки в бутон.

4. Из положения "руки в бутоне": поставьте пальцы так, чтобы все ногти соприкасались друг с другом. Затем соедините пальцы с тыльной стороны. Расслабьте и свесьте руки. Повторите эти 4 этапа снова несколько раз. Чем чаще вы будете выполнять эту мудру, тем быстрее получите результат.

© Анастасия Волкова

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения