ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Принципиальность. Возможно ли с ней подружиться? И как сделать так, чтобы она приносила пользу?
Добавим оптимизма в жизнь EmptyПн Мар 15, 2021 7:11 pm автор wild woman

» Болтушка)))
Добавим оптимизма в жизнь EmptyЧт Янв 07, 2021 11:26 pm автор wild woman

» Набор на обучение языческой магии: ДЕКАБРЬ 2016
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Дек 22, 2020 3:18 am автор Nokia3310

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Добавим оптимизма в жизнь EmptyСб Дек 12, 2020 9:11 pm автор Василиса

» 19 декабря - Никола Зимний
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Дек 08, 2020 4:28 pm автор Светлана55

» 25 декабря - Спиридон Солнцеворот
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Дек 08, 2020 4:17 pm автор Светлана55

» Сила деревьев
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Дек 08, 2020 3:36 pm автор Светлана55

» Руководства, правила, рекомендации.
Добавим оптимизма в жизнь EmptyСб Ноя 21, 2020 3:28 am автор irina1972polyakova

» Набор на обучение "Магия свеч"
Добавим оптимизма в жизнь EmptyЧт Окт 22, 2020 11:57 pm автор irina1972polyakova

»  Курс рунической мантики "Hvísla af rúnar"
Добавим оптимизма в жизнь EmptyСр Сен 30, 2020 3:07 pm автор irina1972polyakova

» Окончательная версия «Панацеи …»
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВс Сен 20, 2020 5:18 pm автор Huseyn

» Чего делать не надо
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Сен 15, 2020 3:28 pm автор irina1972polyakova

» Обязательные условия успеха ритуала, обряда
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Сен 15, 2020 3:26 pm автор irina1972polyakova

» Вопросы, которые нужно уяснить раз и навсегда
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Сен 15, 2020 3:17 pm автор irina1972polyakova

» ИЗУЧИТЬ МАГИЮ
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Сен 15, 2020 3:10 pm автор irina1972polyakova

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 24, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 24 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » ОТКРЫТОЕ ОБУЧЕНИЕ РАЗНЫМ ПРАКТИКАМ » Школы разных направлений. » Магия Хенаро » Добавим оптимизма в жизнь

Добавим оптимизма в жизнь

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Saneya

Saneya
Практик
В наши дни многие люди чувствуют постоянную усталость, как мышечную, так и мозговую, многих настигает беспричинный пессимизм и тогда руки не поднимаются, чтобы что-либо сделать. А ведь помочь себе в подобных проблемах может каждый, стоит лишь захотеть убрать из своей жизни этот «балласт».

Для улучшения памяти я бы посоветовал употреблять в пищу по больше сырой натертой моркови с добавлением растительного масла. Ананасовый сок - 240 мл. в день особенно полезен тем, кто держит много информации в голове в течение дня. Авокадо (полплода в день) - источник энергии для кратковременного запоминания. Креветки 100 г. в день, способствуют концентрации внимания.

Для снятия мыслительного напряжения (психологической усталости): лук - пол-луковицы утром натощак (чтобы не было запаха, необходимо его обдать кипятком).

Для укрепления нервной системы и стимуляции головного мозга: всевозможные орехи, а в особенности грецкие (утром и вечером по 100 г). Недаром древние греки считали, что орехи похожи на полушария мозга и употребляли их с целью улучшения мозговой деятельности!

Для нейтрализации негативных эмоций, улучшения нервно-психологического состояния: свежая клубника и земляника (250 г в день). Банан подавляет негативные эмоции - 1 шт. в день.

Для улучшения общего тонуса: паприка - красный перец, способствует выделению гормонов счастья, эндорфинов.

Для улучшения творческих способностей: инжир.

Для увеличения творческой активности: чай из тмина: 2 чайные ложки дробленых семян залить 250 гр. кипятка, настоять пол часа, процедить, пить дважды в день по стакану.

"Мозговой бодрости" можно достичь и более доступными средствами - правильным питанием. Для того чтобы мозг работал хорошо, следует не завтракать (но вполне можно чай или кефир). Следует кушать фрукты в течение дня, в обед салат (салаты могут быть и вполне сытными - с орехами, с сыром, либо с творогом). Самым сытным должен быть только ужин. Вообще, побольше сырых овощей и фруктов, поменьше мучного, никакого кофе (лучше пить зеленый чай), и тогда целый день чувствуешь бодрость в теле, а мозг работает как часы. Мясо, сладкое, и т.д. - все можно, но фруктов и овощей должно быть больше. К такому образу жизни трудно привыкнуть, на это уходит где-то месяц, хотя, может, и быстрее, но это того стоит!

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения