ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Знакомство
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВчера в 10:34 am автор Olgayar

» Знакомство
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВчера в 10:34 am автор Olgayar

» Болтушка)))
Добавим оптимизма в жизнь EmptyЧт Янв 07, 2021 11:26 pm автор wild woman

» Набор на обучение языческой магии: ДЕКАБРЬ 2016
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Дек 22, 2020 3:18 am автор Nokia3310

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Добавим оптимизма в жизнь EmptyСб Дек 12, 2020 9:11 pm автор Василиса

» 19 декабря - Никола Зимний
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Дек 08, 2020 4:28 pm автор Светлана55

» 25 декабря - Спиридон Солнцеворот
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Дек 08, 2020 4:17 pm автор Светлана55

» Сила деревьев
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Дек 08, 2020 3:36 pm автор Светлана55

» Руководства, правила, рекомендации.
Добавим оптимизма в жизнь EmptyСб Ноя 21, 2020 3:28 am автор irina1972polyakova

» Набор на обучение "Магия свеч"
Добавим оптимизма в жизнь EmptyЧт Окт 22, 2020 11:57 pm автор irina1972polyakova

»  Курс рунической мантики "Hvísla af rúnar"
Добавим оптимизма в жизнь EmptyСр Сен 30, 2020 3:07 pm автор irina1972polyakova

» Окончательная версия «Панацеи …»
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВс Сен 20, 2020 5:18 pm автор Huseyn

» Чего делать не надо
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Сен 15, 2020 3:28 pm автор irina1972polyakova

» Обязательные условия успеха ритуала, обряда
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Сен 15, 2020 3:26 pm автор irina1972polyakova

» Вопросы, которые нужно уяснить раз и навсегда
Добавим оптимизма в жизнь EmptyВт Сен 15, 2020 3:17 pm автор irina1972polyakova

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 53, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 53 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » ОТКРЫТОЕ ОБУЧЕНИЕ РАЗНЫМ ПРАКТИКАМ » Школы разных направлений. » Магия Хенаро » Добавим оптимизма в жизнь

Добавим оптимизма в жизнь

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1Добавим оптимизма в жизнь Empty Добавим оптимизма в жизнь в Сб Авг 11, 2012 9:59 pm

Saneya

Saneya
Практик
В наши дни многие люди чувствуют постоянную усталость, как мышечную, так и мозговую, многих настигает беспричинный пессимизм и тогда руки не поднимаются, чтобы что-либо сделать. А ведь помочь себе в подобных проблемах может каждый, стоит лишь захотеть убрать из своей жизни этот «балласт».

Для улучшения памяти я бы посоветовал употреблять в пищу по больше сырой натертой моркови с добавлением растительного масла. Ананасовый сок - 240 мл. в день особенно полезен тем, кто держит много информации в голове в течение дня. Авокадо (полплода в день) - источник энергии для кратковременного запоминания. Креветки 100 г. в день, способствуют концентрации внимания.

Для снятия мыслительного напряжения (психологической усталости): лук - пол-луковицы утром натощак (чтобы не было запаха, необходимо его обдать кипятком).

Для укрепления нервной системы и стимуляции головного мозга: всевозможные орехи, а в особенности грецкие (утром и вечером по 100 г). Недаром древние греки считали, что орехи похожи на полушария мозга и употребляли их с целью улучшения мозговой деятельности!

Для нейтрализации негативных эмоций, улучшения нервно-психологического состояния: свежая клубника и земляника (250 г в день). Банан подавляет негативные эмоции - 1 шт. в день.

Для улучшения общего тонуса: паприка - красный перец, способствует выделению гормонов счастья, эндорфинов.

Для улучшения творческих способностей: инжир.

Для увеличения творческой активности: чай из тмина: 2 чайные ложки дробленых семян залить 250 гр. кипятка, настоять пол часа, процедить, пить дважды в день по стакану.

"Мозговой бодрости" можно достичь и более доступными средствами - правильным питанием. Для того чтобы мозг работал хорошо, следует не завтракать (но вполне можно чай или кефир). Следует кушать фрукты в течение дня, в обед салат (салаты могут быть и вполне сытными - с орехами, с сыром, либо с творогом). Самым сытным должен быть только ужин. Вообще, побольше сырых овощей и фруктов, поменьше мучного, никакого кофе (лучше пить зеленый чай), и тогда целый день чувствуешь бодрость в теле, а мозг работает как часы. Мясо, сладкое, и т.д. - все можно, но фруктов и овощей должно быть больше. К такому образу жизни трудно привыкнуть, на это уходит где-то месяц, хотя, может, и быстрее, но это того стоит!

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения