Всё в равных частях смешать: сухую траву мелиссы, семена подорожника и кору ивы. Залейте одну ложку этой смеси одним стаканом горячей воды. Когда настой остынет, процедите его и выпейте ровно половину. Оставшейся половиной настоя умойте лицо и после этого сразу же ложитесь спать.
Можно добавить соцветия овса тогда сон окажет ещё и оздоравливающее действие.
(в аптеках как правило нет)
Мелисса - успокаивает и позволяет быстро уснуть,
семена подорожника - помогают увидеть будущее,
кора ивы - сохранить сознание.
Вещих снов!
Можно добавить соцветия овса тогда сон окажет ещё и оздоравливающее действие.
(в аптеках как правило нет)
Мелисса - успокаивает и позволяет быстро уснуть,
семена подорожника - помогают увидеть будущее,
кора ивы - сохранить сознание.
Вещих снов!