Трансформация эмоций в мысль (образ)

Любая эмоция-это прежде всего процесс,расходующий вашу энергию.Обычно эмоция сопровождается сильным желанием и потому порождает еще и лярву.Эмоция производит некоторый эффект в организме,меняется режим работы органов.Некоторый эффект наблюдается и в сознании.

Но в целом большинство эмоций не направлены ни на что конкретно.Это означает,что затраченная на них энергия ушла в пустоту.Эмоции соответствуют анахате чакре и появляются при усиленной ее работе.

Когда появляются эмоция,можно просто отстраниться от нее,а можно трансформировать в мысль.В последнем случае происходит разгон более высокой чакры-вишудхи,что позволяет улучшить работу сознания и восприятия абстрактных принципов.Основная идея в том,что эмоция как процесс уже идет,и энергия уже потрачена,однако,большую ее часть можно еще вернуть и использовать на что-то полезное.

Трансформация эмоции в мысль производится следующим образом.Вы заметили у себя эмоцию и смотрите на нее,как на процесс.Далее вы начинаете перебирать,какая абстрактная мысль может ей соответствовать.Например,агрессии может соответствовать мысль "это плохо" или образ вращающейся шестеренки красного цвета.

Мысль не имеет эмоциональной окраски,и вы сосредотачиваетесь на ней,"думаете ее".Эмоция очень быстро проходит!

Вы можете сразу трансформировать мысль в образ,создав подходящий образ и сосредоточившись на нем.Образ соответствует еще более высокой чакре-аджне,усиленная работа которой проявляется в видении астрального плана.

Точно так же говорится о том, чтобы эмоцию прожить, просмотреть, поприсутствовать рядом с ней. Тогда она отстранится от человека и быстро уйдет. А когда она зачастую в холостую молотит, за зря расходуя энергию, добивая человека до обессиливания и человек просто сам становится этой эмоцией, ничего хорошего не происходит. Целесообразно эмоцию рассмотреть.....и она быстренько, замеченная, исчезает. После практики отслеживания тех или иных эмоций становится в жизни человека поменьше.

А обиду можно превратить в мысль "это бесполезно" и представить ее в образе мыльного пузыря. Так?)))

Ну, наверное, где-то так, да))). Ведь, что значит обидеться? Никто никого не обижает - человек обижается сам... А оно вам надо?))

bio-maks пишет:Любая эмоция-это прежде всего процесс,расходующий вашу энергию.Обычно эмоция сопровождается сильным желанием и потому порождает еще и лярву.Эмоция производит некоторый эффект в организме,меняется режим работы органов.Некоторый эффект наблюдается и в сознании.

Но в целом большинство эмоций не направлены ни на что конкретно.Это означает,что затраченная на них энергия ушла в пустоту.Эмоции соответствуют анахате чакре и появляются при усиленной ее работе.

Когда появляются эмоция,можно просто отстраниться от нее,а можно трансформировать в мысль.В последнем случае происходит разгон более высокой чакры-вишудхи,что позволяет улучшить работу сознания и восприятия абстрактных принципов.Основная идея в том,что эмоция как процесс уже идет,и энергия уже потрачена,однако,большую ее часть можно еще вернуть и использовать на что-то полезное.

Трансформация эмоции в мысль производится следующим образом.Вы заметили у себя эмоцию и смотрите на нее,как на процесс.Далее вы начинаете перебирать,какая абстрактная мысль может ей соответствовать.Например,агрессии может соответствовать мысль "это плохо" или образ вращающейся шестеренки красного цвета.

Мысль не имеет эмоциональной окраски,и вы сосредотачиваетесь на ней,"думаете ее".Эмоция очень быстро проходит!

Вы можете сразу трансформировать мысль в образ,создав подходящий образ и сосредоточившись на нем.Образ соответствует еще более высокой чакре-аджне,усиленная работа которой проявляется в видении астрального плана.

А можно ,в момент когда на эмоциях,подумать например о деньгах???ну и потом -- создать чёткий образ желаемого от денег???или образ --запах)))текстуру денег???их количество...
Это сработает???

Просто мне подружка постоянно говорит,мол ты когда на эмоциях,лучше пожелай миллион))).....чем ты будешь ломать технику...

Блин вчера сломала новенькую мясорубку...
за июнь-август....накрылось капец сколько всего...
неделю назад купили всего поновой...
а вчера вот началось тоже самое....когда на эмоциях---злая,аж волосы шапкой вставали,чувствовала я))...взялась крутить и так и думала что сломается...
и тут мясорубка--не накрутив даже кг,заорала и накрылась...

соседка занозила,звала мужа моего выпить....
вот и разошлись мои эмоции......

Теоретически все выглядит очень разумно. Но на практике овладеть сильной эмоцией сложновато,особенно если чувствуешь свою правоту (праведный гнев). Сколько ни пыталась обуздать этого бешеного коня - не получается пока ни наблюдать,ни рассматривать "издалека".

Ну, на своем опыте могу сказать, что тоже далеко и совсем не от всех эмоций получается путем рассмотрения и изучения "издалека" избавиться. Просто стала пробовать проживать негативные эмоции, присутствовать в них. Заметила, что гнев остывает быстрее обычного. Я думаю, по этому же алгоритму можно от любой эмоции избавиться. Но тут уже дело подготовки и тренировок.... С обидой все намного сложнее, не спорю. Но думаю, можно с ней справиться рано или поздно, применяя этот же способ, хотя проблемы это не решит, а только подрежет, как сорняк. Но опять же.....дело все в тренировке и работе над собой вообще.

Магнетикс,а как вы входите в эмоцию?ну присутствуете в ней?
Тоже образ чего либо плохого~страшного и Вы рядом и Вам от етого нехорошо....
или как ?
Чуточку расскажите плиз))
Тож хочется победить сеебя злую))

Когда я злюсь, негодую, гневаюсь, как угодно, поначалу я просто являюсь всецело этой эмоцией от макушки до пяток, как любой другой человек. А позже уже сама заставляю себя обратить внимание на то, что эта эмоция есть. Это злость, так, буквально говоря про себя: "вот, я злюсь, я нахожусь в этом состоянии, сердце часто бьется, мне хочется ему выдрать все волосы, глаза, уши и т.д., руки трясутся..." В общем озвучиваю и одеваю в слова то, что испытываю, и в этом процессе я заметно остываю, вопрошая себя любимую: "А чего эт я, собственно?" Часто работает...

Класс!!!
Попробую при случае...справится с собой..
Благарствую!!!

Мне вчера удалось справиться с обидой, со старой обидой. Знаете, такая, которую уже раньше переживала. А тут появились неприятные, обидные последствия, и снова накатило...
Так вот я и подумала сразу, что эта эмоция бессмысленная и ничего не исправит. Ну и представила мыльный пузырь.
В общем, спокойно смирилась с ситуацией.

А вот с гневом у меня не получается совладать((. Когда я злюсь, я ловлю себя на мысли, что конкретно "подсела на коня", то есть вроде бы ловлю эту эмоцию и продумываю. От этого внутри мне становится легче, но тело остановиться не может... Оно по инерции все громит и крушит (образно), ну или шлепает детей, например((
Несколько раз за собой замечала, что наказываю детей уже почти справившись со злостью.
Так почему остановиться не могу?
Это моя слабость...

Марина.К пишет:

А вот с гневом у меня не получается совладать((. Когда я злюсь, я ловлю себя на мысли, что конкретно "подсела на коня", то есть вроде бы ловлю эту эмоцию и продумываю. От этого внутри мне становится легче, но тело остановиться не может. Оно по инерции все громит и крушит (образно), ну или шлепает детей, например((
Несколько раз за собой замечала, что наказываю детей уже почти справившись со злостью.
Так почему остановиться не могу?
Это моя слабость...

Мда...это длинный тормозной путь, называется(((. Это остаточные проявления тревоги, гнева, с которыми психика вот так вот, как на данный этап времени может, так и справляется. Тут уж у каждого по-своему. Такие моменты тоже надо отслеживать и пытаться контролировать. А также не мешало бы проследить причину, которая запускает сей механизм вообще - гнев, тревога и т.д. А она может быть какой угодно.

Иногда мне кажется, что я просто делаю так, как делала моя мама в своё время. А у неё нервная система вообще расшатана - с утра "заведётся", к вечеру только может и успокоится.
Так вот и я по её подобию веду себя(((.
Одно радует, что я сама же это и заметила за собой. Теперь бы только научиться этим управлять

Вы, Марина, на верном пути. У нас из детства складывается та модель семьи и поведния в ней между домочадцами, которая была у нас на глазах. А кто это у нас? Это наши родители. У мальчиков - отец в основе, у девочки - мать. В неполных семьях немного по-другому. Мы до определенного возраста живем на их энергетике и впитываем их отношение друг к другу и к себе, как губка. А что губка делает позже? Выжимает принятое. Так и в жизни человека. Вы ведете себя так, как мать вела себя по отношению к Вам. Вы - молодец, что видите это. Видеть врага в лицо, значит, уже наполовину его победить. Почему мать вела себя по отношению к Вам именно так? А по-другому ее не учили или не могла она по-другому на тот момент жизни. В вашей воле сделать так, чтобы эти косяки не унаследовали Ваши дети, пока не поздно.

Мы здесь от темы отошли. Модераторов прошу извинить нас