СТАРАЙТЕСЬ НЕ ОСТАВЛЯТЬ ДОЛГИ ТАМ, ГДЕ ИХ МОЖНО НЕ ОСТАВИТЬ

Однажды вы оставите Землю, и важно, чтобы в момент ухода вы чувствовали себя в гармонии со всеми. Если есть кто-то, с кем вы в конфликте, не позволяйте этому продолжаться, постарайтесь примириться с ним, иначе это запишется вам как долг к оплате. И не ждите последнего момента.
Вы скажете, что есть люди, с которыми вы никогда не сможете увидеться, и другие, которые никогда не захотят примириться с вами. Допустим. Но мысленно вы можете отыскать этих людей и в вашем сердце, в вашей душе помириться с ними. Даже если с приближением смерти вы больше не способны сделать что бы то ни было, у вас ещё остается способность испытывать любовь, доброжелательность ко всему творению, к существам, окружающим вас, к тем, кого вы знаете.

Записал Александр Теософ.

Существует очень хорошая ТЕХНИКА ПОКАЯНИЯ, которая помогает отпустить "эмоциональные" долги.


1) Напишите список тех людей, кого вы когда-либо обидели: бывших мужчин/женщин, родителей и других родственников, друзей, начальников, коллег

2) Попросите у каждого из них прощения.
Если нет возможности поговорить с кем-то из них лично, позвоните или напишите им смс-ку или электронное письмо. Попросите прощения у человека. А он попросит прощения у вас. После этого вам проще будет его простить. И тогда и вы, и он станете свободны.
После этого не обязательно продолжать с ним общение - это уж как хочется. Иногда важно, чтобы прошлое осталось в прошлом.

3) Если нет возможности или желания сделать это в реальности, сделайте это мысленно.


ПОКАЯНИЕ


Для этого представьте образ себя и образ этого человека напротив друг друга.
Посмотрите, есть ли между вами пропасть, грязная река, стена, темная туча или какой-то другой неприятный образ - это то, что стоит между вами.
Мысленно поздоровайтесь с ним и попросите у него прощения, скажите за что просите прощение, объясните свое поведение.
Посмотрите, как реагирует этот человек на ваши слова. Что меняется? Прощает ли он вас?
Если нет, то подумайте, за что еще у него важно попросить прощения и попросите.
Увидьте, что он вас прощает (может быть, он кивнет, улыбнется, его лицо просветлеет).
Посмотрите, пропало ли то темное, что стоит между вами (если пропало, это означает, что именно его обиды и ваша вина создавали эту проблему)
Представьте, что этот человек тоже просит у вас прощения и как-то объясняет свое поведение.
Простите его.
Посмотрите, пропало ли то темное, что стояло между вами.
Если нет, продолжайте его прощать, пока все темное между вами не исчезнет.
Поблагодарите его за все, что было между вами.
Представьте, что этот человек тоже вас благодарит.
Растворите образы.



4) Сделайте эту технику с каждым человеком из своего списка. С некоторыми людьми ее необходимо сделать несколько раз до тех пор, пока нечто темное, что стоит между вами, не перестанет возникать в начале техники.

Мир и люди относятся к нам так же, как мы к ним. Если вы просите прощения, у вас его тоже попросят, если вы прощаете, вас тоже простят.