ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Придворные карты ТАРО и дата рождения - личные архетипы
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПт Окт 15, 2021 6:08 pm автор Justė

» Представьтесь, пожалуйста
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПт Окт 15, 2021 6:01 pm автор Justė

» Нейтрализация подкладов с помощью рун
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyЧт Авг 19, 2021 5:10 pm автор Ладушка

» Приветствую всех!
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyСб Авг 07, 2021 4:57 pm автор Инесса1818

» Разбитый брачный венец
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Июл 27, 2021 3:54 pm автор Багирка

» Книга. Графическая и Ритуальная магия в вопросах и ответах.
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyСб Июл 24, 2021 3:41 pm автор Angelina

» Погашаем банковский кредит по Симоронски
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyСб Июл 10, 2021 10:49 pm автор ram-pesh

» Выиграть в лотерею
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПн Июн 07, 2021 1:34 am автор oskar5

» Принципиальность. Возможно ли с ней подружиться? И как сделать так, чтобы она приносила пользу?
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПн Мар 15, 2021 7:11 pm автор wild woman

» Болтушка)))
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyЧт Янв 07, 2021 11:26 pm автор wild woman

» Набор на обучение языческой магии: ДЕКАБРЬ 2016
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Дек 22, 2020 3:18 am автор Nokia3310

» ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyСб Дек 12, 2020 9:11 pm автор Василиса

» 19 декабря - Никола Зимний
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Дек 08, 2020 4:28 pm автор Светлана55

» 25 декабря - Спиридон Солнцеворот
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Дек 08, 2020 4:17 pm автор Светлана55

» Сила деревьев
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Дек 08, 2020 3:36 pm автор Светлана55

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 40, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 40 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ » Медитативные и биоэнергетические техники » Мудры » Suchi-Mudra (Сучи-Мудра) Мудра игла,

Suchi-Mudra (Сучи-Мудра) Мудра игла,

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

?????


Гость
Мудра игла, указание на что-либо.
Эта Мудра необходима при запорах и для очищения кишечника.
Техника выполнения:
Исходная позиция: Сжатые кулаки обоих рук прижмите к груди. На вдохе отводите правую руку вправо и чуть вверх, одновременно вытягивая указательный палец и поворачивая голову. Легкое напряжение вытянутых руки и пальца сохраняйте в течение 6 дыханий, потом возвращайтесь в исходное положение. То же самое делайте в другую сторону. Этот будет 1 цикл.
При тяжелом хроническом запоре выполняйте ежедневно 4 раза по 10-12 циклов, при легком запоре - утром и в полдень от 6 до 12 циклов. В путешествиях или при острой необходимости делать по утрам 5-10 минут, можно не вставая с постели, до подъема. После этого еще несколько минут надо посвятить Мушти-МудреSuchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, Img17bSuchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, Img18b
Сучи-Мудра часто уже с первого раза через 2 часа помогает опорожнить кишечник.
Ежедневное, хорошее опорожнение кишечника очень важно. Так как одной из причин общих недомоганий, враждебности, нетерпения, вспыльчивости, алчности часто является полный и испытывающий стресс кишечник.
Дыхание:
Обычное, спокойное.
Визуализации:
Представляйте себе, что Вы выбрасываете через плечи все старое, все плохое, ненужное.
Аффирмации:
Я легко расстаюсь со всем старым, ненужным, с устаревшими мыслями, привычками и взглядами.
По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее жизненное.
Растения, специи:
Против запоров помогает крушина (Rhamnus frangula).

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения