ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Вы можете оставаться гостем на нашем форуме, но чтоб получить больше информации вам следует пройти регистрацию.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Объявлен набор в школу славянского язычества. Открыт набор в Школу Рунической Магии и Мантики. Запись в школы производится в административном разделе в подразделе "Запись на обучение в школы форума Другая реальность".
Славянские праздники
Праздники славян
Последние темы
» Жизнь на ДР возвращается!
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПт Июн 07, 2024 12:12 am автор мерзавка

» Про образы женские (в Концепции…)
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВс Дек 31, 2023 2:19 am автор Huseyn

» О полноценной, защищённой структуре Семьи (в «Концепции …»)
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Ноя 21, 2023 11:18 pm автор Huseyn

» Чтобы развести
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyСр Авг 23, 2023 3:06 am автор Феруза

» О причине конфликтов семейных и о Травме Каина
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyСр Май 17, 2023 12:21 am автор Huseyn

» О браке /в «Концепции …»/
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyСр Апр 19, 2023 1:54 am автор Huseyn

» Опрос по направлениям в обучении
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Фев 21, 2023 4:39 pm автор апрелька

» Важно!!!! При обращении за диагностикой и гаданием.
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Фев 21, 2023 3:06 pm автор апрелька

» Книга жалоб и предложений
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВт Фев 21, 2023 3:01 pm автор апрелька

»  /продолжение/ Концепции о Элементах …
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПт Фев 10, 2023 12:26 am автор Huseyn

» Здравствуйте!
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyЧт Дек 01, 2022 5:04 pm автор Lirri

» Чистка помещения Квеортом
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyВс Ноя 27, 2022 3:51 pm автор А5виктория

» Кукла - оберег.
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПт Ноя 25, 2022 4:52 pm автор МарияN

» Концепция о Элементах /беспредельного пространства/ (продолжение)
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПт Ноя 04, 2022 3:14 pm автор Huseyn

» Концепция о Элементах /беспредельного пространства/
Suchi-Mudra (Сучи-Мудра)   Мудра игла, EmptyПн Сен 26, 2022 9:36 pm автор Huseyn

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 33, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 33 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (458) здесь было Пт Мар 20, 2015 4:45 pm

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Suchi-Mudra (Сучи-Мудра) Мудра игла,

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

?????


Гость

Мудра игла, указание на что-либо.
Эта Мудра необходима при запорах и для очищения кишечника.
Техника выполнения:
Исходная позиция: Сжатые кулаки обоих рук прижмите к груди. На вдохе отводите правую руку вправо и чуть вверх, одновременно вытягивая указательный палец и поворачивая голову. Легкое напряжение вытянутых руки и пальца сохраняйте в течение 6 дыханий, потом возвращайтесь в исходное положение. То же самое делайте в другую сторону. Этот будет 1 цикл.
При тяжелом хроническом запоре выполняйте ежедневно 4 раза по 10-12 циклов, при легком запоре - утром и в полдень от 6 до 12 циклов. В путешествиях или при острой необходимости делать по утрам 5-10 минут, можно не вставая с постели, до подъема. После этого еще несколько минут надо посвятить Мушти-Мудре[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Сучи-Мудра часто уже с первого раза через 2 часа помогает опорожнить кишечник.
Ежедневное, хорошее опорожнение кишечника очень важно. Так как одной из причин общих недомоганий, враждебности, нетерпения, вспыльчивости, алчности часто является полный и испытывающий стресс кишечник.
Дыхание:
Обычное, спокойное.
Визуализации:
Представляйте себе, что Вы выбрасываете через плечи все старое, все плохое, ненужное.
Аффирмации:
Я легко расстаюсь со всем старым, ненужным, с устаревшими мыслями, привычками и взглядами.
По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее жизненное.
Растения, специи:
Против запоров помогает крушина (Rhamnus frangula).

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения